🍌🍇 “과일이 다이어트에 다 좋은건 아니예요. 이것 잘못 먹으면 살찝니다!”
다이어트할 때 피해야 할 과일, 그리고 똑똑하게 먹는 방법 다이어트 시작하면 제일 먼저 드는 생각, "이제 군것질 줄이고 과일로 챙겨 먹어야지!" 많이들 그러잖아요? 저도 그랬어요. 과자 대신, 빵 대신, 바나나 하나. 달달한 게 먹고 싶을 땐…
“살 빠지는 과일, 진짜 있을까?” 다이어트에 좋은 과일 TOP 5
“살 빠지는 과일, 진짜 있을까?” 다이어트에 좋은 과일 TOP 5 🍊🥝🫐🍓🍅 다이어트 시작하면 제일 먼저 드는 생각, “그럼 뭘 먹어야 하지?” 이거잖아요. 운동 열심히 하고, 식단도 나름 신경 썼는데… 배는 고프고, 입은 심심하고… 결국 과자 …
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